No Diet

No Diet

von

Ratgeber

Aus dem Englischen von Monika Schmalz

320 Seiten (gebunden)
Berlin Verlag

Erscheinungsdatum: 06.02.2010

ISBN: 9783827008480

101 Dinge, die Sie probieren müssen, bevor Sie Diät machen

Mimi Spencer räumt auf Basis neuester Erkenntnisse mit sämtlichen Diätmythen auf und zeigt, wie man sich in seinem Körper wohler fühlt, dünner und aktiver wird, ohne sich dem Schlankheitswahn auszusetzen. Dazu stellt sie nicht nur unsere Ernährungsgewohnheiten auf die Probe, sondern gibt verblüffende Stylingtipps und verrät effektive Psychotricks für alle Bereiche des Lebens. In 101 Kapiteln werden Sie so lernen, wie Sie Ihr Verhalten und Ihr Denken ändern können, um Ihre Figur zu verändern.

Quelle: Berlin Verlag

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